济南哪家医院治疗颈椎病最好.

告诉你一个最佳方法，用腿弯钩住单杠练习倒挂
初起的轻微颈椎病可以左右前后转头点头
长时间的严重颈椎病头不要动，让颈椎自然恢复原样，
原理想一想就知道了
效果比吃药推拿手术好太多了
一分钱都不用花
但是有一定危险性，
一是千万不要掉下来，要有人陪护，有足够厚的垫子，总之必须做到万无一失
二是心脑血管疾病要慎用
三是锻炼中万一有不适感，马上停止