每周游3次泳，每次连续游1000米，会长肌肉么

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 17:50:39
速度适中

肌肉不会长多少，但是相比以前来讲还是会长的，但是你要这样持续下去，就肯定不会长了，因为肌肉已经完全适应了你这3个一千米带来的刺激，除非加大运动量，可以锻炼肌肉的耐力！

会成为超人的

除非你不是人,要不肯定有肌肉,但是要坚持!!~~

会的 只要你坚持.....不过肌肉未必会很明显

肌肉长的不会很明显,但肺活量肯定大幅度提高.

会曽长手腿肌肉的线条性，增加臂力和蹬力，提高肺活量和身体柔韧性，肌肉会有线条感，但要长期训练才行，游蝶泳对蹬力和腹肌有较大的影响

每周游3次泳，每次连续游1000米，会长肌肉么 我每周游3-4次泳，每次1000米，周一至周五每天还要骑车一个小时，这样减肥的效果多久才会体现啊？ 机器今天每过3个小时出现死机，连续出现3次了！ 我与单位连续签订了3次合同了，每次都是一年 救命啊~连续重装3次了~ 我和女友 每次都是连续2次ML 中间不歇息 连续的~~对身体有害吗? 我每天晚上做掌上压~~做3次，每次之间休息2~3分钟~没次做20下~还有连续做50个仰卧起坐 为什么我的大末战摩托车在加速度的时候很正常,可是每次加速完松油门时排气管会连续3-4次放炮呢? 电脑每次关机都会是重起,有时要连续关三四次才能关掉,这是怎么回事? 一个骰子,连续投5次,求每次得数不一样的概率