鞍山健身

健身俱乐部,最专业的当然是英派斯和黄金时代啦。
不过，你要是想减肥的话，不妨尝试一下瑜伽，因为，健身减下来的肉是肌肉的块块，瑜伽减下来后，很匀称的。
我就是瑜伽减下来的，以前我116，练了三个月，现在105。
推荐你几家教练好一点的：圣玛，天竺（烈士山附近）不过有点贵，经济点的有：百合莎莎（国泰六楼）．
如果你又想健身又想瑜伽一体的话，就英派斯吧．市府广场万科里面。

还有其他的减肥心得可以一起和你分享，可以给我留言，祝你假期愉快。

英派斯，月卡是480，季卡800，年卡上上面那位说了。在万科四楼。黄金时代也行，比英派斯会稍稍的便宜一点点，在烈士山保玲宫四楼。