恋上老起痘痘怎么办呀？有什么好的方法？~

外用药用得太多了，有有效的，有无效的，也有起反作用的，但有效的那些也都有依赖性，至今也没找到真正好的东东，所以就不向你推荐什么药品化妆品了，还是自己多从生活中保养。

一个月前的这个时候我几乎要自杀了，因为脸上的痘痘，脸肿得没法见人了。来在网上苦苦求索了几天之后，回家实际操作了如下方法：

1.早起空腹喝蜂蜜水，吃同仁堂的皮肤血毒丸（各大药店都有，我买的6.5元一瓶），晚上也是蜂蜜水配血毒丸，早饭晚饭后一粒21金维他（因为需要补充维生素，18/瓶能吃一个月）。

2.盐水洗脸和白醋水洗脸我分别试过一段时间，也掺在一起试过一段时间，感觉好象用盐水洗完还是会长些小小的白头粉刺，用白醋洗完就不会，现在也在不时换着用。不管是用盐水还是白醋，都是温水，洗的时候配上硫磺皂，不用洗面奶，洗完以后再用冷茶水洗一洗冲一冲（我用的西湖龙井绿茶）。

3.戒了烟（以前一天一包，现在四五天一包），少上网（以前平均每天8小时，现在差不多三天总共上四五小时），早睡觉（不用我解释了）。

4.多喝水，都说每天至少喝8斤水，不过根据我的操作觉得8斤水不太现实，怎么灌也很难喝那么多，根据自己情况尽量多喝吧，我喝的都是茶，苦瓜、柠檬、决明子泡在一起的，味道很苦，一般头杯加些蜂蜜。经期不能喝这些，因为性太凉，白开水就行。

现在已经实际操作了一个半月多了，不知道是哪种方法见了效，反正综合下来，现在脸上和那时候比起来已经是天壤之别了。那时候肿得不敢出门见人，现在基本上只有些红印和疤痕，不肿不痒了，也不怎么起新痘了，偶尔早上起来时冒出点小小的白头。

以上绝对是自己的经验，一个字一个字打出来的，不是Ctrl+V，希望对你有点帮助。

饮食方面就是尽量别吃辛辣油腻的，生活保持规律。洁面要彻底。我也长了好几年痘痘了，用了很多牌子的护肤品，痘立消很好用，现在市面上买不到了，网上大概还有，不妨试试。祝好。

多喝 红小豆 绿豆 黑豆熬的粥 经常喝 对皮肤超好 超好

从今以后就吃素 就没有关系了