吃可以东西健胃

板栗

消化不好有许多原因，最好是知道因为什么导致消化不良
我有一个小建议：
到中药店买去核山楂，（注意是药店，不要买一般的普通山楂）用大号杯子把山楂当茶叶冲泡饮用，每天就拿山楂水代替一般的饮用水，我试过，很有效。而且经济实惠，毕竟是药三分毒，不建议服药解决。

楼上说的也不对，

胃不好要先弄清是胃酸多还是胃酸少，

如果是胃酸多的话，吃山楂会事得其反，

养胃最好的方法是少吃油腻的东西，多吃蔬菜，

面食和米食都要吃，

三餐定时定量，

坚持半年到一年，会有明显效果~~

得胃病大多是不好的生活习惯造成的，

不养成一个好的生活习惯，吃什么药都白费，

这是一个有过十几年胃病的人的经验之谈，

希望能帮到你~~

肉粥可以养胃（晚上最好不要喝，因为热量高）
在肉粥中，羊肉粥和鸭肉粥是很好的选择。羊肉粥可益气血，补虚损，暖脾胃
喝西红柿汁还能缓解胃痛
西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成，具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效。
夏日饮盐姜茶可健胃助消化
炎炎夏日，人们经常喝些盐姜茶，不仅能补回损失的氯化钠和水溶性维生素，而且生姜中含的挥发油和姜辣素，具有健胃和帮助消化的作用
饭后苹果治慢性胃炎

就找到这些了~嘿嘿

其实中医最有道理了,忌生冷辛辣油腻.三餐定时定量.所有的胃病这个是一样的.

健胃的话一定要吃面食，最好是什么馒头面条之类的，外加喝一点点的啤酒酸奶都可以的～！