枕头里应该填充什么？自己做的…

荞麦皮是最好的.尤其小孩睡这样的枕头是最好的．荞麦皮枕头对人体有活血等的作用．

这个呢,要看你有什么样的需求. 比如说经常上火的,可以填干野菊花和稻谷壳, 如果是小孩子脑袋睡歪了需要纠正呢,就可以填小米和荞麦皮.具体的可以问问中医, 哪些材料对自己的体质有帮助.