减掉肚子和大腿内侧的肉肉有什么好方法?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 04:17:16
唉~到冬天肚子上和大腿内侧的肉肉都长出来了好多!再加上我本来就胖!----结果更胖了!有什么简单方便的方法?不用浪费太多时间的?
去健身房练瑜伽 塑身很有效哦
练练拉筋,我觉得是最塑型的
按摩 最优效果
冬天就是这样,在不知不觉中就胖了起来,我都已经麻木了,等春天,天气暖和些再减吧。
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