吃什么最能瘦大腿？

恐怕没什么食物可以保证不被大腿吸收，所以建议你不要在食物下功夫，吸收只和人本身吸收状况有关（各个人并不相同），想要瘦腿你最好是多做运动，慢跑应该是简单易行的方案之一

半蹲
虽然痛苦
但是很有效

多吃蔬菜 能瘦身