因为精神不好这几天瘦下来了,但是皮肤没光泽了...

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 19:45:32
变得好暗淡..皮肤变得很差..不知道是为什么.有什么补救办法吗???

不要什么化装美容的,那个治标不治本..要调理的或者食补~~谢谢啦~

最主要的问题是你要好好休息啦,只要你休息好了皮肤就会恢复啦.

大量补充维生素C ,A ,D, 还有胶原蛋白(比如猪手) 植物蛋白.

呵呵^多吃水果对皮肤好,还有也不知道我的小方法用你那管用不管用,我通常在洗完脸后,喜欢用冷水加醋泡脸,早晚都会用,呵呵^^^我经常用这个方法我觉得那样皮肤真的好多了.

每天晚上休息之前 喝一杯纯奶 每天在喝八杯开水每杯200毫升 胜过每天去美容店连续美容八个月
你可以试下

调整好自己的精神状态，注意休息，一定要睡好！补充维生素和蛋白质，美女是睡出来的！光靠保养是不够的哦，哈哈