早晚都吃苹果会影响身体健康吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 17:36:53
我想减肥，但不吃又难受．
身高170，体重124，想在15天减10斤．
不知道早晚都吃苹果对身体会不会有什么影响．
再请问，能减得掉吗？
请问能减得掉吗？请问能减得掉吗？请问能减得掉吗？请问能减得掉吗？请问能减得掉吗？请问能减得掉吗？请问能减得掉吗？请问能减得掉吗？请问能减得掉吗？请问能减得掉吗？请问能减得掉吗？请问能减得掉吗？请问能减得掉吗？请问能减得掉吗？请问能减得掉吗？请问能减得掉吗？请问能减得掉吗？请问能减得掉吗？请问能减得掉吗？请问能减得掉吗？请问能减得掉吗？请问能减得掉吗？请问能减得掉吗？请问能减得掉吗？请问能减得掉吗？请问能减得掉吗？请问能减得掉吗？请问能减得掉吗？请问能减得掉吗？请问能减得掉吗？请问能减得掉吗？请问能减得掉吗？

饭后吃一个苹果很好,但冬天天气太冷,对胃有些受不住.所以吃苹果时切成小块,热一下吃比较好.

身高和体重的换算 170-110=60
也就是说大概120 算标准体重 10%之类都算正常。你的体重很正常，也说明你的身体应该是健康的。要是你是一个女生的话想减肥（爱漂亮）也无可厚非。不过健康第一 多吃藻类食品，含纤维素高的食品，或者强烈刺激胃肠的反射区（让吃就去的食物消化吸收的少，)少吃含脂肪糖类的食品。苹果含的脂肪糖类都不算多，当然你不吃是最好的，要是早晚一个也几乎没啥影响。可以放心的吃。

应该是饭后一小时吃吧,吃苹果对身体好,但好像对减肥无助吧

晚上会，

你的体重还算正常,以该可以的!