八字脚是不是不方便做负重深蹲运动？

是的，如果是外八字就不能做负重深蹲运动，一般运动员在做负重深蹲练习是，都要向内扣脚尖，外八字练习时会导致动作变形，从而受伤，所以不能练习。

楼上的不懂不要害人

楼主 不要单纯看脚尖 要看膝关节是不是冲着脚尖方向

同意三楼的同志！

是要看你整个腿的整体形状是不是正确的，X型，O型（踢足球容易导致）都不行，要自然一点，顺着用力的方向站立就行

同意上面的意见
负重深蹲运动对膝盖的伤害是最大的。。
做运动以前做好准备活动，然后尝试着做，不要一次加大力量
然后尽量让脚尖朝前，外八起跑占优势