请问晚上睡觉5.6个小时以后被押到的部位肌肉疼痛难忍是怎么回事？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 18:38:49
请问晚上睡觉5.6个小时以后被押到的部位肌肉疼痛难忍是怎么回事？谢谢各位了！
肌肉和骨头很疼，翻身和起床都很痛

属于肌肉疲劳。醒来以后做一做轻微的运动。
一般来说，睁眼后要慢慢翻身、慢慢起床、慢慢下地。轻轻地将压痛的部位揉一揉，动一动，很快会缓解。除根的方法就是睡觉要有良好的习惯，别哪里压着哪里。

血液循环不好

请问晚上睡觉5.6个小时以后被押到的部位肌肉疼痛难忍是怎么回事？ 晚上睡觉时间9个小时，早上还想睡，为什么？ 减肥晚上睡觉前3个小时不吃食物? 晚上睡觉时怎么老是2个小时一醒 晚上洗澡前运动一下好吗？？然后经过1个小时后就睡觉！请问这样的习惯好吗？？？？ 晚上每间隔1.2个小时睡觉和学习好些还是睡6小时学习6小时好 加湿器晚上睡觉用,声音太大了,在睡觉前1.2个小时打开,睡觉时关掉,作用还大吗? 我的孩子15个月，晚上睡觉不好，每次睡两个小时，醒后大哭不止，请问是怎么回事？如何处理？谢谢！ 晚上不定时睡觉。但一般都有睡8个小时可以吗 一天24个小时，晚上几点睡觉和早上几点起床比较好？