肠胃和消化不好怎么办

消化功能差就真的不太好拉，因为营养吸收不好，身体自然就差了，最好的办法就是运动，加强身体的免疫功能，使得身体的各个器官都能在运动中得到好的锻炼，这样身体好了，自然就消化功能好了。肠胃不好，要少吃凉性的食物，可以喝豆浆之类的可以养胃的。依赖中药是没什么用的拉，一定要多多锻炼！不过是适量的锻炼！祝你身体早日好！

山查对你可能有用,可以试试.

讲了一大堆的废话..还是做广告?

这个问题其实很简单...
买点猪犊子(就是:猪的胃)炖着吃..多喝汤..炖的时候什么都不要放就一个犊子..多吃几次..就好了..
我也肠胃不好..
但是现在好多了啊...