UC知道中医帮忙分析一下，睡眠不好，反复
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 11:02:08
已经吃很长时间的中药了。不知道能不能换中成药。
现在最主要的症状就是睡眠不好。
1 最好的情况 10：30睡 5：30自然醒 然后继续睡 7：00醒
2 一般的情况 10：30睡 12点醒，继续睡，5：30醒，继续睡到7：00
3 最差的情况 半夜醒4次以上，入睡时虽然能睡着但是没睡意，胸背烦热，总想掀被子。口干。
有时候能感觉一点点心悸，入睡前非常安静的环境能感觉一点点耳鸣
没有明显的 乏力、腰酸、自汗、盗汗 现象
脉 沉 左 寸、尺 细弱 舌 红
以下因素影响比较大：
1 晚上睡前不能太兴奋，比如出去逛商场什么的不行
2 白天喝水不能太少
3 白天不能过度用脑
4 白天不能过度运动
哪位高手帮忙分析一下，给指点一下。
现在最主要的症状就是睡眠不好。
1 最好的情况 10：30睡 5：30自然醒 然后继续睡 7：00醒
2 一般的情况 10：30睡 12点醒，继续睡，5：30醒，继续睡到7：00
3 最差的情况 半夜醒4次以上，入睡时虽然能睡着但是没睡意，胸背烦热，总想掀被子。口干。
有时候能感觉一点点心悸，入睡前非常安静的环境能感觉一点点耳鸣
没有明显的 乏力、腰酸、自汗、盗汗 现象
脉 沉 左 寸、尺 细弱 舌 红
以下因素影响比较大：
1 晚上睡前不能太兴奋，比如出去逛商场什么的不行
2 白天喝水不能太少
3 白天不能过度用脑
4 白天不能过度运动
哪位高手帮忙分析一下，给指点一下。
呵呵,中医看病是需要知道病人的年龄职业和具体的情况的,你什么也没有讲.怎么帮你呀
OvO我看你是睡得太多了，你又不是上了年龄的人，如果是那就当我没说话。
其实一般人睡八个小时就够了，再加上中午睡一会晚上就会醒
您好！建议用薰衣草精油一滴，滴在枕头上，可以帮助睡眠，镇定安抚！
如果长期吃药吃不好或疗效不明显的话,可以试试用针灸治疗.
先把你的年龄,性别,都说一下,要不从你的脉像也不好判断的,从你的舌红上来看,是阳火太盛.但脉沉,这就不好说了,是什么时候的事,春天,秋天,还是冬天?
看病要看具体,你只说一方面是很难下定论的.