如果近视是因为看东西近而累计造成，那么花一个月时间（如果有可能）看远处会有帮助吗？

你的理解错误，你的方法也不可能，近视是睫状肌长时间压迫晶状体而导致晶状体不能复原。现在对于近视没有什么有效的治疗方法，只有平常注意保护，减少近视的发生。

有帮助，网上有周详民练习法，至少对防加深还可以。