晚睡晚起好还是晚睡早起好

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 08:14:04

早睡早起最好!
根据你的问题回答,晚睡晚起可能会更好
正常情况下成年人保持8小时的睡眠是最好的
儿童则在10小时

睡了不起最好,哇,想想都流口水啊,白天做白日梦,晚上做大头梦

还是早睡早起好

只有早睡早起是最好的.

都不好,人体机能有特定的生物钟,只有遵循这个,才能使你身体健康,最好是早睡早起,符合人体规律,否则会内分泌失调的!