38岁开始锻炼,力量还能增长吗?肌肉外观还能变得漂亮吗?

力量什么时候训练都可以增长的，但是年龄大，做练习前要做好准备活动，以免受伤。肌肉外观是可以变漂亮的，但骨骼不可能在变粗壮了。

会.有

正常运动员力量在三十几岁时达到巅峰，一般人适当锻炼还是能增长力量的，保持联系肌肉就会漂亮的，施瓦辛格现在反而大腹便便了呢
骨骼是不会粗了

可以的.

38岁锻炼,力量会增大的,肌肉还是会长的

肌肉外观是会有线条.

但是骨骼不可能会变粗壮的.

人到了25岁的时候,就完全停止了骨胳的成长.

力量会增大,但是增长速度会比年轻时候要慢,

肌肉也是一样的,因为年龄大了,体能跟身体素质没办法跟年轻人比.

锻炼时,体力也许会跟不上,回复体力会比年轻人慢.

但是力量跟肌肉是会长的.如果认真练,也是会有形状的.