17岁的我有社交恐惧症

请问你这个状况有多久了？什么时候开始的？老实说有阵子（就07年上半年吧）我也是，状况和你差不多，一到外面去就觉得尴尬，怕难为情，有时我一个人去逛商店总觉得别人好像在看我，不自在，身体的某些部位不由自主地发抖，面部肌肉僵直（那时正逢放假，我父母又很忙，所以总是我一个人要出去买饭等等)那时我就怕出门，一出门，我就觉得不自在，我好几次想锻炼自己，可就是怎么也没办法摆脱，那时我和父母都说了，妈妈还说青春期是这样的，但我觉得一定有问题，就算是青春期，可我的症状太厉害了，后来才从网上得知社交恐惧症这个字眼，天天烦恼的要命，之后开学了（我人际关系不太好，没有什么朋友，我觉得和这个也有关系，我总觉得我和同学间没有话题聊，会处得挺尴尬的）继续说，开学后，我更感到不自在，班里那么多同学，我那时真觉得不知如何是好，就连上个厕所都不敢去（怕尴尬，别人看我），记得那时我是基本不离开坐位的，而且总想我这样别人会不会看出来，会不会觉得我很奇怪。但越是这样，我就越不自在。可开学了一段时间后，也不知从什么时候起，我的这种状况慢慢好了，不在象之前那样，虽然有时人多场合什么的还会有些尴尬，但这和性格有多少有关系，总之正常，不象之前那么夸张。。所以后来就总结出：大概是因为放假太长的关系（那次放假的日子特别长，我呢，也没啥朋友，总是一个人在家，有不找什么事做，渐渐就形成了吧）然后开学了，慢慢适应人群后，又恢复了。
所以我建议你先不要那么担心，害怕，过段时间慢慢回好的，也别老想法子下定决心解决什么的,我那时就是啊,越是强迫自己不要这样,单就越是这样,反而不好,也加重心里负担.还是多与人接触，多去外面走走，别把自己搞得像和外面隔绝了一样，不过你现在是不是难做到，那么，你别想那么多，不自然就不自然，反正也不犯法啊，别去管他，慢慢的就会在你不在意中治好了。先别去看心里医生,看看再说,那时我也想过看医生,但由于尴尬什么的我始终不敢看,再说心里医生也不一定就会治好,主要还是靠你自己啊,我相信你一定会和我一样过阵子会好的.希望对你有所帮助，毕竟我是有体会的.

你要到心里医生那里弄弄啊1

你好像有些自闭症状，肯定和你家庭成长有关，希望你能尽快去医院治疗，否则将来生活就业都会有困难的

找心理医生``

真得这么严重吗，那就不好了，不过你还小，慢慢来，顺其自然啊，没