扎马步能增强肌肉，那为了锻炼面部肌肉脸部肌肉，一直咬着牙、伸着颈部行吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 12:51:36

嚼口香糖
吹气球。CCTV5的早安中国节目中提到的，吹气球是一项非常简单而有效的运动，可以锻炼面部肌肉，让脸更紧绷有型，另外还能提高肺活量，锻炼腹部，达到减肥目的。
接吻
还有这个
http://www.xici.net/b243947/d63270427.htm