每天喝多少水有限制吗！

自己皮肤不是很好 是由很多因素决定的，不是象广告宣传的那样 只要保持水分旧可以， 有些因素是你的基因决定的，你只能缓解，但不能完全解决。
比如说，你不喝这么多水，可能皮肤没有现在好。皮肤可能得到一点改善，可是肉眼看不出而已。
还有你喝的水的确太多了，还好你的身体比较正常，把不需要的水都排了出去。
如果是肾功能不好的人，喝的太多，来不及排泄 的确对身体是有损害的。
我建议 你每天喝4~5瓶就够了 ， 为了改善皮肤，还是多吃点 ，喝点有 这方面 疗效的食物更好些。

要慢慢得喝
如果如你说的那样的话，可能是你的代谢功能不太好吧，也可能是脾虚
加强运动吧，慢慢的吧新陈代谢调整好，也可以看看中医，调理一下脾

不能少于500ML，也不要超过3000ML

多了就会水中毒。
就是细胞浓度被破坏了。
我大学时，班长喝水多了，就肚子疼。过了十几分钟吐了好多水，然后就好了。

最好是8杯水

最好别固定喝多少,只提一点,就是:喝水的时候最好一次半杯半杯的喝,别喝一口休息一会再喝一口的,这有科学根据的,老年报上看到的.