吃瓜子对牙齿有伤害么？

看你是怎么吃了，正常的吃法是没有伤害的，因为牙釉质非常的坚固。如果你是过了青春发育期，牙齿里的骨骼都已经定型，那么吃瓜子只要不是太“疯狂“的吃就没事，但是你要是比较小，牙齿还处于不坚固 的时段，而且经常用一颗牙齿的一个地方吃，会造成牙釉质的轻微损伤，俗话说嗑瓜子把牙嗑出个豁口（虽然这豁口是原来就有的）。避免长时间用同一地方嗑，没事的。

吃多了牙齿会有个豁口,你会习惯性的把瓜子放在那个位置上的.

吃瓜子,如果用牙嗑的话,时间长了,牙体肯定会有一些损害.不过,你可以用手拨皮嘛!瓜子很有营养的,但不要长时间的多吃,尤其是用牙嗑,做好这些工作,你就可以放心大胆的享用美味拉!

牙医建议：用嗑瓜子器。