怎样炖鸡汤对小学生吃最好

葱 姜 料酒 白酒 盐5克 淮山 红枣 枸杞后三种少量 建议葱用香葱 现将鸡剁成块 下锅煸炒一下 放白酒然后放水放入香葱大火烧开放入淮山 红枣 枸杞然后小火慢慢的炖煸炒时油少放有点就行

葱 姜 料酒+鸡 一起炖..别放那些乱七八糟的东西.

只要清炖就好
小孩子也不要太补了，会发育快的