UC知道老是觉得困,没有精神,为什么???
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 02:35:41
每天都觉得很困啊,中午睡了觉,下午精神会很好,如果中午没睡,一下午都没精神的````,我睡觉是晚睡了一点,可是我起的也晚啊,应该不会睡眠不足吧,在这里问问大家,我到底是什么了,回答好了,加分再加分,谢谢各位啊
1 睡的太多了
2 肉食多蔬菜水果吃少了(原因太长就不多说了,有兴趣
自己可以看一下营养方面的书)
3 来源于自己的精神不振作,生活习惯散漫.
(这样容易有总是疲劳的心理暗示)
4 疾病
身体的缺少某些元素
因为睡的太多了