我的大腿肌肉很粗啊，是肌肉！有方法变细吗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/19 13:24:16

我的大腿，两手手掌都包不过来，但全是肌肉，能减吗？继续压腿劈叉的话？会不会变得更粗啊？
还有啊，我经常练正踢腿、内摆腿和外摆腿之类的动作，也就是武术的腿功啦，这会让大腿越来越粗的吗？

天啦,
我们两个的问题几乎一致.
我练跆拳道,不仅大腿,连小腿的肌肉也很多很多.我只想哭....

我觉得减肌肉是没有什么办法的了,现在重要的是要学会没次运动完后都要学会放松,控制肌肉的增长.

大有大好处~

不会，但也不会变细的，最好天天揉。