睡眠少的女人和睡眠多的女人那一个更容易老?

这还有必要问吗？试一下熬夜的滋味就睡眠少的影响了，睡眠不足问题多。

即使生活有规律，也是不应该太早起或太晚起，现在三班倒的工作也是轮流交替的，就是体防生物钟紊乱。
如果不是工作原因，平时早起也不要没到六点就起床，晚起也不要超过十点半。总之其间灵活安排了。其实谁得过头也会疲劳的。过犹不及物极必反嘛。

如果你在广州,看看那些公交车女司机就知道.我无意抵毁她们,因为广州公交车司机因工作关系起早摸黑,长期睡眠不足,实在太辛苦,尤其那些女司机,大部分都显得苍老,因此她们才是最可爱的人,值得我们尊敬.所以女人想保持青春,足够睡眠是关键.

睡少的人

睡少的人啊～

为什么都说是睡少的人呢
不是睡多一点好吗