什么食物可以软化肌肉

多运动,少吃东西,尤其蛋白质(如牛奶,肉等),一天也就喝点水,吃点面包,与现行的锻炼方法反其道而行.哈哈,虽然肉是减了,可是身体也吃了很多的亏哦~最后皮包骨似的...

欧莱雅的纤体按摩膏，加上刮痧用勺子刮你的肉肉，陶瓷勺子哦，最好涂点按摩膏先，可以软化肌肉哦！！
打石膏``如果真的觉得非减不可打一个月石膏直接细下去....

不过也是有其他副作用..在拆除的几周时间内行动不便

番茄汁可以减肥。

好吃懒做，肌肉自然变成肥肉，，嘿嘿！