我是高一的学生，身高177。69KG，我胖吗？怎么减肥和增高呢

要看是男生还是女生了，如果是男生可能是标准，要看自己的脸型，如果脸型胖的话就是会显得有点胖，如果是女生那就是有点偏胖了

你不胖，而且高中男生还会长个子的，放心。
我一个高中同学，高一的时候不到170，到了高三已经180多了～
但是有个前提条件，就是尽量少抽烟。抽烟两太大是影响生长发育的因素。

标准体重=69/1.77的2次方=22.02
你是在18.5--22.9之间的算标准体重
你只要保持就行了
不过要减肥你可以多吃水果,少吃垃圾食品,多运动

男的用身高-105
女的用身高-100
过10%偏胖低10%偏瘦

才高一，这样的比例算不错了。。

再说以后还会张啊。

不过要多运动多打打篮球什么的哦

部FAT 正好诶。 我初二 158 50KG 体育老师都说我瘦。。