减肥期间一天吃得多 会影响太多么

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 23:13:28
我半个月 吃得得很少 但是天天喝奶 吃鸡蛋 今天放假在家就吃的多了 会不会张好多肉啊

我深有体会，每当减肥到一段时间后，就无法控制身体加心理的折磨，这个时候一般已经不饿了，只是馋，如果你突然吃了一顿，甚至是一天，这个时候心理会万分痛苦，煎熬，但是最难受的还是那些罪恶感，这是减肥者都会有的，今天我也是，吃了很多，非常难过555，不过我要提醒你一下，偶尔吃一次没关心，一定要保持好心态，只要明天稍稍控制一下，减肥不会收到影响，加油，明天要控制好哦。加油加油。我明天也要努力了555555

有些要看体质的,但是我觉得还是最好不要吃太多.
鸡蛋是高蛋白产品吧?这样也有效果?
有瘦吗?
好像大家都说苹果有用啊.
多吃水果吧.
突然间吃多,一般都是会胖的!