人在寒冷的冬季,一天大概要喝多少水,比较合理!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/10 17:00:33
人在寒冷的冬季,一天大概要喝多少水,比较合理!是不是要分时段喝!

至少八杯。早上起床一杯。早饭后到单位一杯，十来点时一杯，午饭前一杯，两点左右午睡后一杯，下午茶时一杯，晚饭前一杯，晚饭后一杯。睡觉前一杯

不分季节。要合理的饮用，每天每人身体所须8杯水
3个小时喝杯水是最好的了。