男的19岁，怎样可以使下面更强壮啊？要绿色的无害的方法

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 19:28:00

那就要坚持锻炼身体，保证你的体力！ 不要滥交！其实没有什么好办法，就靠你自己！加油

你才19...现在的年轻人啊....

有!!!!!用力拉就好了!

遗传的原因 外力无法改变吧