我是女性，现在冬天牙床内侧长了泡，应该是上火吧，有什么办法解决

喝点凉茶，多吃水果蔬菜，和维生素C多的水果，蔬菜。

我的也一样,可难受了,只能多吃点水果了,在补充一点维生素C

每个人出现这种情况都会有不同的原因，有可能是天气干燥上火引起的，也可能是牙齿出现炎症或是要长智齿，还是建议你去正规的医院看一下大夫吧。祝身体健康。

西瓜霜有个喷药粉的那种药，可以止痛，另外吃点去火药吧，三黄片之类的。还有多喝水，注意饮食。

缺硒