最科学的食物

楼主你好!

世界上没有最科学的食物,只要是食物,就都会有它存在的自身价值,否则人类这么聪明也不会拿来食用的,所以,最科学的因该是怎样搭配食物,让它们各自配合从而让身体得到更全面更合理的营养~~你说呢

所以,人不能挑食,要合理搭配,全面均衡的摄取各种食物~~