眼睛看电脑看坏了，可以补救吗？

眼药水没什么用的，还是平时习惯重要。用电脑一两个小时就该休息一下，多看绿色，多做眼保健操，不要离电脑太近，不要在光线暗的地方用电脑，电脑光亮度应调低点，可以到医院检查一下，也许能通过手术恢复视力。

近视时不能戴眼镜。当视力下降时，多是用眼过的疲劳所致。而佩戴眼镜是让肌肉保持了已经形成的异常状态，这样肌肉就越来越僵硬，眼睛也就越来越糟糕了。

让眼睛恢复视力的方法有：
1阳光法
在眼睛沐浴阳光后，色彩会变得很强烈，许多细节中的事物开始在你的眼前恢复和跳跃；
2运动法
（1）眨眼睛
（2）放松地打哈欠（要有声音）
（3）旋转法
3每天做眼保健操
4饮食法
吃一些对眼睛有益的食物
（1）维生素A（胡萝卜、菠菜、韭菜）
（2）钙（豆类、绿叶蔬菜、虾皮、牛奶）
（3）蛋白质（瘦肉、鱼虾、奶类、蛋类、豆类）
（4）维生素C（青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨、橘子）
（5）铬（小米、玉米、麦片、糙米、鱼虾）
（6）B族维生素（花生、豆类、小米、肉类、蛋类、鱼类、米糠、豌豆）
（7）香蕉；粗、细粮；鱼

（注：以下食物不可以多吃，会伤眼睛
高脂肪、高蛋白食品；甜食）