身体实在是太虚弱了，又不可以吃补的东西，到底要怎么办呢？

饮食要多样化，生活要有规律，心情开心，再加上锻炼，身体就会渐渐好转的，放心把

身体虚弱,又不可以吃补的东西,那就让自己精神起来,可以和自己喜欢的人或亲人朋友聊聊天将将笑话看看搞笑的影片。
试这让自己开心或精神起来,精神好了在去运动(抱着乐观的心情),散步是最好的运动。

如果没疾病的话
你生活规律 饮食多点热量
多吃蔬菜 高蛋白的 多喝水
稍微锻炼一下,当然要过一段时间
你身体才会好转 所以慢慢来吧
最重要是你心态要好!
开心就可以了

锻炼了 这是最好的方法了