今年21，身高178 ，体重不到60，大家说我怎么样能变旁点啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/09 11:56:31

多吃少动 多睡觉 多想美女

首先身体要健康，如果有病的话，吃什么也不肥。
虽然没有病，但身体虚弱也不会肥起来。
肠胃功能要好，不然吃多少也不吸收,可以吃些键肠胃的东西，像猴头菇这些。
脾肾要好，不然有精无力，肥了也是臃肿，可以多迟些淮山和一些健脾肾的食物。
心情要好，容易发火的人一般都瘦。
睡眠要充足。
还有，你瘦可能是基因问题。

哦
是不是连120斤都没有啊？
那是真的瘦了点
你吸收好吗？
有些人就这样的，猛吃都胖不起的，我想也许以后等你成了家
会胖点起来吧。

多吃，多睡觉，少运动。

其实也没必要有多胖，个人认为身体健康，抵抗力强就行了，没必要长胖。

我22 178 100零几 吃的不少 就是不长胖(还有有高度) 郁闷啊

可能肠胃不是很好哦~建议可以去看看中医调理下~~不然吃在多，不吸收没有用啊~胖不起来的~~