我一天到晚对着电脑和我的失眠有关系吗
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/05 01:47:10
有。日子长了失眠会渐渐减少,我也有经历过。电脑前工作还是要适当的休息,对身体心态有益。
绝对有关。
时间长久,不但是睡眠问题,还会有其他的问题出现--眼睛、脊柱、腰肌、颈椎、血压等等。
注意“劳逸结合”,既会工作,又会休息。这分面的知识很多,自学吧!
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有。日子长了失眠会渐渐减少,我也有经历过。电脑前工作还是要适当的休息,对身体心态有益。
绝对有关。
时间长久,不但是睡眠问题,还会有其他的问题出现--眼睛、脊柱、腰肌、颈椎、血压等等。
注意“劳逸结合”,既会工作,又会休息。这分面的知识很多,自学吧!