怎样能有效减掉小腹的赘肉？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/10 22:51:05

就是想减小腹的赘肉！我是饮食引起的小腹长肉。
除了运动，调整饮食之外，还有没有什么好招？

关注中，我和你情况一样！

没那么麻烦你只要坚持每天早上饭后一小时做仰卧起做就行开始时做五十个做不了分开做几次做完就行慢慢的加多做时间长了就知道效果非常好了我做了三个月就明显看出来小了

针灸可以针对性地减某一个部位，见效很快的，我的朋友就是这样减的，不用节食，不用运动，我最近也打算去扎以下

多唱歌也会有用
防止便秘

吃减肥药。渔夫堡控脂素。在我这里拿，给你优惠哈！

玄米茶叶可以哦！！！只不过可能针对人把，有人用了很管用，也有不管用的，可以试一下哦，每天至少8杯！