我脸上的青春痘很多怎么办“、

握手,我也15岁!```
我用过的```
刚开始的时候什么也不懂妈妈叫我用芦荟胶,挺管用的,而且还可以淡化痘疤,用上2,3天明显淡了.
恩!```还可以用盐水洗脸,洗完的感觉也很好,对痘也有一定的作用.我还用过糖水洗脸,第二天早上也有不错的效果.
前几天买了一盒同仁堂的天下无痘,效果很好.而且是中药的,建议你试一试.反正我的痘去的差不多了,脸色也不错,也不贵.
如果你不信这个药呢,就多抹抹芦荟胶,很好的,对皮肤也不错哦.
不过你最好还是用用天下无痘把,这样过年就没痘喽!````

您好，您做好日常的清洁工作了呢，做好洁面工作了吗，让肌肤保持清洁不会在油腻，不会堵塞毛孔，这样肌肤就不会在紧绷了，就不会轻易长痘痘了，建议您做好日常的清洁工作，您可以采用以下方法进行痘痘的预防防“痘”十原则

1．每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂。

2．经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。

3．不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。

4．不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。

5．如口边部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

6．避免情绪紧张，保持心情愉快。

7．容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素；已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。

8．避免使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

9．保证充足睡眠，饮食起居要正常。

10．多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果。
青春痘的饮食注意：三多两忌。
一多：多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。
二多：多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅