我现在初2，身高152厘米，马上就要寒假了，我想在寒假长高一大截。我该怎么做呢？？？

可以 做一些拉伸运动 比如 榆珈 普拉提 什么的 打打球也行
只要不做负重的运动就可以了
在者就是注意自己的营养
在张身体的时期 多注意蛋白质 和 钙以及其他 维生素 矿物质的补充 不要抽烟 不要喝酒 休息 的到保证 不要有 过大的精神压力 基本上长到正常身高是是没什么大问题的
其实这个问题你不要担心
身高 是和很多因素有关的 多数人也能长到自己的正常身高的
我说的正常身高是 父母身高 推算的
还有一点 我要告诉你 你的身高可能在未来的几年见长了超过你周围现在比你高的人
因为 有一个调查 是这样的
身体发育较晚(在正常范围偏后的)的人 身高一般要比早的人要高 什么意思呢
就是说 如果你和你的一个同学 你们的父母 身高都是一样的
而且 你们所处在的 环境也大致一样 但是你发育的要晚一点
那么你的身高 会长的比他还要高 (80%的机会)
所以你没必要担心的
我初三 体检的时候身高 156 现在我大四了还不是一样的长到了 175 上大学还长了 3cm
就按我说的做吧 没太在意的

拉伸脊椎，睡觉别用枕头，喝牛奶，尽量睡觉。还有其实有的人不是矮，只是看上去没精神，特别是初中高中生。喜欢厚着背，这样很没精神，给人感觉矮。只要男孩子有精神就可以了。