有什么办法让自己早上早起?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/04 16:32:12
现在冬天到了,更不想起床了。上班老是迟到了,虽然不要打卡,可是这样不好,有什么好的办法让自己起来哦。
晚上又还晚着睡,太冷睡不着

一定要记得上闹钟哦!~
最好是那种常响的。一直闹到你起为止。
其实最好的方法还是你要早睡。才能早起,每天如一日的都按一个正常的生物时钟作息,才行。你说冷,你可以多盖些被子。尽量多盖,或者铺电热毯。总之,怎么暖和怎么睡。

有人一起住的话,让那个人掀你被子。。。。很管用

晚上睡觉时多喝水,嘿嘿

醒来的时候就把窗户打开,空气流通,室温降低,头脑也就清醒了,过会儿再关上,然后起来就不会感觉特别冷。
呵呵,偶滴一点点小意见

意志~~~