15岁，背有点驼，请问该怎样校正

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/17 16:08:31

有些驼，不是很厉害，但总影响健康和美观，主要觉得是自已意识不够强烈
请指导如何帮助我让背挺起来，我希望是很挺的那种

用背背佳？

我的背很驼!我才二十几岁,天啦!

其实只要自己平时注意就好拉。
我姨妈那么大人了，驼背都好了。
关键是平时走路呀，站立，坐的时候记住挺直腰板儿！
有空时做做伸展运动也是好的~

外界的东西没有太大的帮助,考虑用背背佳也可以.但是你还是要靠自己,从你做,走,站都要自己把握.坚持就是成功..

我就买过背背佳还可以了不过我觉的关键是自己挺起来现在我基本上都不带嘞的荒

时时提醒自己`
只有自己想改正才是重要的`