UC知道我的记忆力下降的很厉害是什么原因？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/08 19:04:01
我今年30岁应该不是年龄的问题吧！记的在学校的时候我的记忆力是班里很好的，不知什么原因最近几年越来越差真是苦恼，经常丢三落四，劳驾专家给想个办法如何恢复记忆力，不胜感激！！
工作压力太大，记的事情太多没有愉快的放松时间。每天重复工作一件事情，都可能导致记忆力下降。建议给自己放几天假，带着家人出去玩玩。家庭快乐，也容易给自己动力啊。多努力吧，给自己点信心。
吸烟会下降记忆力
补充点微量元素