关于睡眠的问题 悬赏分10

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 05:08:23
有的时候我晚上只睡4个小时,可起来后就跟没睡一样,没有什么困意!但一到周末睡10个小时还觉不够,为什么呢?
如果有满意答案,我会重新开个帖子,并将地址贴在对最佳答案的评价下,您可以将答案复制上去,我会兑现悬赏分的,谢谢!

这纯粹是习惯了,但这个4小时太少了,时间长了可能对身体不好了

生物钟没调节好,就像楼上说的,你习惯了,但是最好是改一改

可能平时工作压力大,神经处于紧张的状态造成的,平时多运动运动,身心得到放松也许会有改善