篮球基础练习应该做什么

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 08:23:49
我喜欢一个男孩,可他眼里只有篮球。我想加入他们中间,可是我只是懂一点儿篮球,但是怎么打怎么做我什么都不知道。

求求各位帮帮忙,告诉我篮球基础的联系,我要从最基础的开始,为了他,多累都无所谓,谢谢谢谢~

呵呵,基本的就是运球,每天运,左手200下,右手200下,练完2周再练一些跨下运球,转身,基本的左右手运球也不能停,这些再练2周后,就开始练习带球,跑步,锻炼球感和体力,前面的联系也不能停,最后就是定点投篮和三步上蓝,这些都会了你就可以成为一个还不错的篮球手了

先练习基本运球,左右交叉运球,前后运球.基本投篮姿势,三步上篮.四大基本运球动作(变向,跨下,身后,转身)
只要会了这些,就很厉害了!

首先要掌握球性,然后就是运球,在接着就是投篮,过人。但是体能是最主要的。

单纯的学生时代··呵呵··我快大学毕业了。。。要结束了。。。

学的话,你可以去 网上搜些视频,基础学习的动作看看,从模仿开始。。

记得要练运球,上篮,三步上篮。。这些女孩子学就够了。。平时你可以和他讨论些篮球问题啊,其实你可以看些街头篮球的视频(真人的),,很帅,然后推荐给他,他一定会喜欢。。

还有记得不要专一的投其所好,也要从其他方面。这样你们的交流才会多。。

小学妹·加油

真的很羡慕你的男朋友!由于我很喜欢篮球,所以我女朋友总是生气说我眼里面只有篮球,但我觉得喜欢篮球没有什么错,总比去做一些犯法或老命伤财的事情强的多吧!后来,大学毕业了,由于工作不在一起,还有她觉得我没有什么前途,就提出分手了!现在陪伴在我身边还是篮球,因为正是它给我带来快乐,扫除烦恼!THANKS,BASKETBALL-MY BROTHER!
你要学篮球的话,我觉得你要让自己喜欢上它,因为兴趣是最好的老师,然后每天加油的学习投篮和运球!网上有很多精彩的篮球视频,尤其科比的视频真的好酷!你可以搜索点给他,他会觉得你真的很细心,因为他爱的也正是你所爱的!
加油!最后祝福你们能够succeed!

最开始应该把投篮和运球练好,用标准的姿势投篮,宁可慢也要标准。运球嘛,就天天练习拍球,然后带球跑,天天练,肯定能行的。注意投篮去正规点的场地,运球到平的地方去。