早上被被吵醒何会乱发脾气

因为没睡够!

呵呵,我也是这样的.早晨起来会莫名其妙的心情不好,很容易恼火.不过如果没什么人招惹我的话,一会儿就好了,绝对不会超过10分钟.

这种情况一方面和你前一晚的睡眠状况有关,如睡眠不足、睡眠质量不佳、噩梦、姿势不好（压迫心脏）。这种情况建议保证睡眠时间，避免熬夜，睡觉前吃一个苹果或者喝一杯牛奶，听听轻音乐。

另一方面和你平时的生活、工作状况有关。想一想，自己是不是压力太大？是不是有烦恼的心事？有没有把前一天的坏心情带到今天来？或者，早晨一醒来首先想到的就是今天的麻烦事？如果是这样，希望你可以悉心调节一下心态，向老师或老板请两天假放松一下，也可以找个好朋友聊聊天，喝喝酒，倾诉自己的不愉快，相信你马上可以好起来！

若以上两种都不符合您的情况，那么还有一种原因，那就是像我一样不幸啦——血糖低。血糖、血压低都会造成睡醒后心情不好。平时多吃点糖吧！

这些都是小女子的一点点生活经验而已，希望可以多少帮帮忙。如果比较严重，最好还是找时间看看医生，对症下药。

嘿嘿，每一天的太阳都是新的，愿您的今后的日子能拥有至始至终的快乐、美好！等您的好消息！！

因为你还困着那嘛，就像你正玩的很高兴的时候，有人偏叫你去学习一样，你肯定会不高兴的...

我老公也是，不仅是是早上，每次只要是睡觉被人吵醒就会发脾气，这是怎么回事？？？是心理疾病吗？？？有谁能帮我解释一下啊，谢了！

其实每个人早上或多或少都有床气的，只不过有些人表现得明显一点罢了，没关系的。

还未清醒