如何使心跳慢下来

是突然的呢，还是经常的。如果是突然的可以用手指按压眼球就可以使心率慢下来，如果是经常的，那你就要到医院做个心电图看看，是什么原因引起的心动过速。

深呼吸是最好的办法
不行的话就吃一些保心的药
我记得有个脚安心什么的
是中药 我以前就吃

如果没有激烈运动或者紧张事情经常是这样，可能是心脏有问题了，建议去看一下医生，做一个全面的检查。
尽量使自己放松，不要太紧张。
放宽心态就可以了。

深呼吸

淡定从容 心态放平 深呼吸 想想开心的事 还不行的话那你就去医院了

睡觉......