我好象有严重的社交障碍,怎么办??

不擅长在人多的时候讲话 就别勉强自己
社交不一定非要在公共场合发表言论
你可以在平时多和身边的同学说话 沟通
在他们有困难时尽一份力
交朋友最重要的是交心
相信你的真诚一定换来身边人的好感
想让一个内向的人在短期内变成侃侃而谈的演说家
非常不现实
你应该慢慢来 别太刻意去改变自己
这种强迫般的改变也会让身边人觉得不自然
班里一定会有演讲的机会
你不妨利用此机会好好准备一篇演说
天天练习 做到演讲时让所有人眼前一亮
一次成功的演说比聊天高手更容易打动人
在演讲结束后 你可以对同学及老师说
我是个内向的人 有时不知道该如何表达自己
但我很真诚 非常愿意融入大家的圈子 更好的和大家交流互动
所以今天 我准备了这篇演讲 力求让大家看到我不同的一面
希望今后我们可以多沟通多交流 成为很好的朋友
我会努力 谢谢大家
这样一来 首先给所有人一个信号 表达了你的用意
如果再有交谈的机会 即使你插不上嘴
同学也会引出话题和你交流
再有就是平时多了解些流行资讯 做到聊天时有话可说
什么都不知道 别人也没法和你沟通 是吧
珍惜每次课堂发言 回答问题和演讲的机会 多锻炼自己
相信新的一年 你一定会有个全新的改变 加油哈

加油

我现在告诉你:你没有社交障碍,绝对没有,记住
意志支配行为
生活需要心理暗示

多交流.

我们班也有这样的同学，好象有没有她都是一样的，不被大家注意，就是太内向了。找个机会表现自己吧，让大家知道你的存在。平时对大家微笑，让大家记住你的笑容！

其实你和我一样不过我比你好些我有很多朋友不过都是他们找我。。
我从来不和不认识说话。。
因为那样会让我觉得不舒服。
但是我不会和别人社交。但这样我不会觉得那么不舒服的。
因为这是我心里的想法所以我并不排斥。
我觉得你还是按照心里的想法去做。。
这样你会很开心的。。