长个子怎么办？

你好。你还是可以长的。注意：尽量保持好良好的作息时间。丰富的饮食营养，及适度的锻炼。多吃些含钙高的食物或牛奶、钙片之类。这样就会达到你理想的高度。PS:千万不要看广告上的东西，大部分都是骗人的。

咱们应该同岁，我现在1米83，已经不怎么长了，因为咱们骨骼已经基本上定型了，不过你1米75的个子也不算矮了，祝你再长高一些，呵呵。

找根绳子拉一拉会长的比较快

最好的长身体时间,是晚上10点到2点,这期间你要充分休息.
另外最好吃一些营养的东西,适当补钙但不要补太多

要多跳,多运动,尽量不要做太多的举重.

多补钙