怎样克服白日梦

喜欢幻想，是少男少女常见的心理现象。不论是在课堂上，还是走路的时候、做功课的时候，他们常常会发愣发呆，沉浸在自己的幻想中，忘了眼前的现实。人们把这种现象叫做“白日梦”。

心理学家认为，“白日梦”的出现主要是来自没有被满足的愿望。儿童时期相比，青春期的少男少女已经有了丰富得多的知识、信息和想象力，对未来充满了渴望，但是他们还没有承担起全部生活的能力，不可能实现这些愿望，而不着边际的幻想却能给他们极大的心理满足。这就是为什么研究发现15岁以前男孩的“白日梦”中，体育和冒险的内容比较多，而女孩的“白日梦”中则常常出现“白马王子”。

虽然“白日梦”是青春期的正常现象，但过分沉溺于其中，会对自己的成长造成不利的影响。喜欢做“白日梦”的孩子，往往对自己目前的生活不太满意，比如家庭不温暖、功课不太好、缺乏友谊、内心有自卑感等。“白日梦”可以暂时帮助他们摆脱烦恼，得到在现实生活中得不到的心理满足。所以尽管“做梦”和幻想很耽误时间，他们也不愿放弃。但是，未来的生活是否成功、美满，并不取决于你今天是否善于幻想，当你沉醉于“白日梦”中时，别人正在为未来做着踏踏实实的努力。毫无疑问，命运不会宠爱幻想的天才，相反，它偏爱的是有准备的头脑、有实际才干的人。所以，当你发现自己经常沉醉于“白日梦”的时候，要把注意力更多地放在眼前，努力克服现实生活中的困难，为自己今后的发展奠定坚实的基础。

不要睡午觉