感觉自己说话不经过大脑，而且已经成为习惯啦，怎么半啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 20:18:07
平时说话感觉自己就不经过大脑，现在感觉已经成习惯啦，人际关系也不太好，我想改，我该怎么办啊？急！急！急！

随身带个小册子，
把自己说的错话和烂话记录下来，
告诫自己以后不要再说这类话了
一个月下来，你会发现你的本子已经记满了
复习那些内容，并未自己感到羞愤。
慢慢改，真诚的道歉。

你尝试这 一天不说话 试试

和我一样。没关系的